Bij coaching gaat het om het vergroten van je persoonlijke effectiviteit, in werksituaties of in je persoonlijk leven. Ieder van ons kan in een periode van zijn/haar leven worstelen met verandering (werk, een nieuwe relatie, een scheiding, een ontslag, het gevoel hebben dat het zo niet meer verder kan). Door coaching leer je de situatie opnieuw kaderen en het evenwicht terug te herstellen. Coaching is vooral investeren in jezelf, even uit je comfort zone durven komen, je open te stellen voor nieuwe uitdagingen en dingen anders bekijken en je focus te richten op een specifieke doel. Wanneer je daartoe bereid bent, dan ben je klaar om gecoacht te worden. Als psycholoog/coach ondersteun ik je bij het grondig en krachtig verkennen van je verlangens, van wat er speelt en help ik je bij het nagaan wat het meest effectief is voor je. Je zal aan de hand van de vragen die ik je stel meer inzicht verkrijgen in je gedrag, je situatie, je sterke kanten en de voor verbetering vatbare aspecten. Je zal bewuster worden van je aangeleerde patronen, van je barrières en valkuilen die jouw groei kunnen belemmeren. Tijdens gesprekken zal ik je aanmoedigen om uitdagingen aan te gaan, obstakels te overwinnen, in actie te komen en oplossingsgericht leren denken zodat keuzes maken makkelijker wordt. Coaching is je sleutel tot het in beweging komen en het realiseren van een duurzame verandering. Omdat de relatie gebaseerd is op vertrouwen en openheid, is geheimhouding een belangrijk element. Het is dan ook vanzelfsprekend dat het beroepsgeheim van toepassing is.

Het verschil met therapie waarbij de focus meer ligt op de moeilijkheden uit het verleden, richt coaching zich op het potentieel van de toekomst en het beoogde doel. Dus de vraag die ik voor je heb is: als je leven er uit kon zien zoals je zou willen dat het er uit ziet, hoe zou het dan zijn? Vanaf dan gaan we samen aan de slag om je krachten op te bouwen zodat je stap per stap je doelstellingen kan behalen.

Ik ben van mening dat een professionele begeleiding op korte termijn een (beperkte) investering is in tijd en middelen, maar dat het op lange termijn een troef vormt om je persoonlijk succes te garanderen